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やっと左腕の四十肩の痛みのひどい時期も過ぎたようなので 試しにどこまで上がるか腕を上げてみました。 がびーん。 まさかこんなにも上がらないなんてショック……。 触ってみれば肩の周りの筋肉もガチガチです。 怖くなって 今は必死にリハビリしています。 鴨居につかまって筋肉を伸ばすリハビリ。 徐々にですが腕が上がるようになってきました。 腕が上がるって,当たり前のことじゃなかったんだな, とつくづく実感している今日この頃なのでございます